泡水肉灵芝，简单方便的食用方法

太岁又称为“肉灵芝www.taisui8.cn”，自古中国就有千年灵芝的说法，大家都知道灵芝是一种养生保健的圣品，能够保人健康，所以有很多的人在选择翡翠、玉等饰品时大多会选择灵芝的图样，究其主要原因还是想借灵芝的灵丹妙药的寓意来保平安的，再说了灵芝的外貌特征被雕刻出来也很漂亮。

说到肉灵芝其药用价值是很高的，对于爱美之人，肉灵芝本身所包含的肽、糖等促进细胞的分裂，加快新陈代谢的速度，从而减缓衰老的程度。肉灵芝还能通过其对细胞的吞噬作用而有效的抑制癌细胞的生成，从而起到抗癌的作用。肉灵芝还能补肾养气，治疗慢性支气管疾病、慢性哮喘、冠心病等症状。因此肉灵芝被奉为国宝太岁肉灵芝——药食同源佳品。

就是因为其珍贵的特性，很多人不知道该怎样服用肉灵芝，认为只要吃到肚子里即可。可想而知事实并非如此，只有正确的使用方法才能使灵芝的药效发挥到极致。最简单有效的方法就是将肉灵芝和纯净的矿物质水按照一定的比例混合之后，浸泡上几天，然后饮其浸泡液即可。