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健康养生
老年人要警惕无痛性的溃疡病 有些老年人一向很“健康”，平时并没上腹部疼痛的病史，为什么会突然发生胃溃疡合并消化道出血呢？ 这是因为溃疡病虽多以上腹部节律性、周期性疼痛为主要特征，但近···
2022-09-02阅读全文 >>
在食物卫生方面我们应该怎样注意饮食卫生？ (1)食物卫生： 在食物卫生方面，我国古代养生家就提出了不吃不清洁和不新鲜的食物，张仲景在《金匮要略》一书中专章讨论了食物卫生，记载了许多不能食···
2022-09-02阅读全文 >>
老年人严防慢性肾功能衰竭 慢性肾功能衰竭，是各种慢性肾脏疾病逐渐引起肾功能减退而不能维持其基本功能的结果。这种病按肾功能损害程度分为４期： １．肾功能代偿期，一般没有症状，易被忽视；···
2022-09-02阅读全文 >>
糖尿病人怎样进行体育疗法 体育运动能促进组织对糖的利用，如进行３０分钟的医疗体操运动，就可以使糖尿病患者过高的血糖量减少１２～１６％，糖尿、多尿的症状也随之改善。有报道，一次运动后尿···
2022-09-02阅读全文 >>
您知道妇科系统疾病的征兆吗? (1)乳房压痛:抚摸时或拥抱时,如乳房某部位有压痛,用手掌按该痛点发现有小硬块,并有触痛,应警惕乳房肿瘤。 (2)乳头溢乳:抚摸挤压乳房或吸吮乳头时,有乳汁溢出,应警惕···
2022-09-02阅读全文 >>
中老年人经常游泳有益于身体健康 游泳是一种很好的运动。游泳时水对人体皮肤血管有压、打、拍击的“按摩”作用。水对胸廓有很大的压力，呼吸肌必须额外地克服这个阻力才能正常地呼吸。经常游泳可···
2022-09-02阅读全文 >>
中老年人出现血尿可见于下列疾病 (1)由泌尿系统疾病引起：①急、慢性肾小球肾炎，肾病综合症：除血尿外，病人常伴浮肿、血压高、腰痛，尿化验除红细胞外，还有尿蛋白。②泌尿系统感染性疾病：肾···
2022-09-02阅读全文 >>
老年人怎样防治肥胖症的方法 人进入老年阶段以后，一旦形成肥胖症，则会引起许多疾病，诸如脑血管疾病、心血管疾病、高血压元不与它息息相关。因此，老年人对肥胖症不能等闲视之。 有关肥胖症的···
2022-09-02阅读全文 >>
感冒发病率极高，勤洗手预防感冒 感冒在我们的日常生活中，发病率极高。人们稍有松懈，就会被感冒病毒击倒。调查显示：儿童每年平均感冒6～10次，成人2～4次，每年都会有近50万人死于感冒。80%～···
2022-09-02阅读全文 >>
治疗辞职病态心理的方法 辞职后虽然容易存在很多病态心理，但都是可以通过各种途径来治疗的。 第一，辞职后心理会有小小的失常。要淡化现实对自尊心的刺激作用，在想抱怨的时候尝试去肯定以前职···
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