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健康养生
您知道为什么女性是疲劳的多发人群吗? 疲劳是身体内的组织、器官的机能或反应能力减弱造成的。引起疲劳的因素多种多样,如运动过度、刺激过大、贫血、便秘、荷尔蒙不平衡和维生素B6不足等都可引起···
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冠心病人怎样进行自我护理 人的心脏之所以能周而复始地跳动，全靠布满在心肌上的动脉网供给心脏氧气和营养物质。心肌上的动脉分左右2支，由它再分出若干支伸向心肌中去以供给心脏血液。它的形成···
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您知道过度疲劳对健康的影响吗? 人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对体力劳动而言。主要表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等;后者主要指脑力劳动而言。疲劳的主要表现为心情烦躁,···
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您知道如何压住您的“炉火”吗? 当您觉得愤怒生气时,建议您可以这么做: 先深呼吸:吸—呼—吸—呼,把气吐出来,也把气缓下来。从一数到十,看看自己要数几次,才能把气缓下来。 区别轻重:缓急稍微舒···
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什么是流行性感冒? 流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流行性感冒起病很急，往往突然发生畏寒(怕冷)，然后就发热，体温很快上升到39℃-40℃，甚至更高。同时伴有头痛、全···
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您知道因为食品搭配不当带来的恶果吗? 有些食品是不能一块吃的,比如:牛奶,酸奶,不宜与花椰菜,黄豆,波菜,苋菜等同时食用。在吃海鲜的同时,若再吃葡萄和山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹涨···
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怎样认识用脑与长寿的关系 “用脑伤神”这一传统说法，看来已被“用脑长寿”这一科学概念所取代，这并非鸭子开会——无稽（鸡）之谈，而是拔了萝卜窟窿在——有根有据。 为弄清用脑与长寿的关系···
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何谓动物源性传染病?是怎样由动物传染给人的? 有病的或带菌的动物，通过各种途径将病原体传染给人而使人得病，这种病就叫动物源性传染病。 动物是这类疾病的传染源。动物源性传染病种类较多，常···
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肝硬化患者药膳食疗方法 香佛莱菔粥：香橼、佛手各9克，水煎，滤汁去渣，加入炒菜菔子15克（研末），粳米100克及适量水，共煮为粥。1日内分2次服。适用于肝硬化表现为气鼓者。 ①玉米须：有利水···
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怎样预防鼻炎的发生 过敏性鼻炎经常会在寒冬季节不期而至，而且发生率一直呈上升趋势，令人烦恼不已。预防鼻炎，可以从以下几个方面做起： 1．多参加锻炼。可以选择一些合适的体育项目，持之以恒···
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