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健康养生
当我们心情愉快时，我们就会觉得身心轻松，做事也又快又好，一般都不会或者很少生病。可是当我们心情陷入低谷时，我们会觉得整个人都没精打采，心里仿佛被压着一块大石头，让人喘不过气来。假如···
2022-09-02阅读全文 >>
吃豆芽菜对抗癌有一定作用 绿豆，经催发成为豆芽后，原绿豆中含量较少的维生素、氨基酸会大幅度提高，从而对人体更富营养价值。 维生素Ｃ是人体细胞间质组成所必需的营养物质，这种物质在人体内···
2022-09-02阅读全文 >>
老年人一味吃素应防缺锌 老年人吃素对防止人体动脉硬化是有益的，然而，要注意营养的平衡。吃素者最大的危险是缺锌。锌对保证人体免疫功能健全具有重要作用。老年人视力减退是缺锌的一种表现。在···
2022-09-02阅读全文 >>
人的饮食习惯应该随着年龄的增长而发生不同的变化，在我们年轻的时候，不管吃什么样的东西身体都有足够的消化能力，这个概念跟我们的大自然具有一定程度的自我消化污染物拼的能力是一样的。但是···
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怎样在生活中预防癌症? 预防癌症，主要是远离癌症的致病因素，避免接触污染的环境，污染的水、空气及放射线，避免接触有毒物质。在此向中老年朋友推荐由日本国立癌症研究中心提出的预防癌症的12···
2022-09-02阅读全文 >>
老年人春季怎样食补 祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。 营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年···
2022-09-02阅读全文 >>
说到养生，相信很多人都不会陌生，不管是年轻人，还是老年人，都可以在平时的生活中做到养生保健的相关注意事项。但是很多人对于养生保健可能理解得不是很全面，比如只做到了外在养生保健而没有···
2022-09-02阅读全文 >>
哪些饮食习惯与癌症有关 根据目前科学研究的大量资料表明，消化道的某些癌肿的发病，与饮食中的致癌因素及饮食习惯有着密切的关系。 在各种不新鲜的鱼类、咸肉、咸菜、酸菜和放置过久的饮水中，···
2022-09-02阅读全文 >>
午后“小憩”对人体的重要性 在午饭后适当地休息一会儿，这并不是由于懒散的缘故。德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡眠周···
2022-09-02阅读全文 >>鼻咽癌有哪些常见症状? 鼻咽部位于鼻腔后孔之后、颅骨基底的下面、颈椎的前面、口腔的后上部，两侧为咽鼓管的咽部开口。此处长了恶性肿瘤，称为鼻咽癌。 由于鼻咽癌的位置较深，较难被医生和病人···
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