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健康养生
几种高血压的食疗方法 高血压是一种常见病和多发病，但并不可怕，只要坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，消除不利于身体健康的生活习惯，就能达到降低高血压以及其他心血管病的发病危险···
2022-09-02阅读全文 >>
儿童为什么得了“成人病” 儿童成人病，就是指在儿童时期就开始发生、发展，到成年时才出现症状的一些疾病。 成人病就是成年人所患的疾病。随着社会经济的发展，生活水平的提高，越来越多的儿童···
2022-09-02阅读全文 >>
您知道忧虑对健康的影响吗? 忧虑是一种流行的社会通病。几乎每个人每天都花费大量的时间为未来而忧虑。他们在为自己、家人和社会的未来而忧:他们担心自己的身体会出现大毛病,他们害怕明天会失去···
2022-09-02阅读全文 >>
健康的情绪-书籍疗法 当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时,应首先学会自我调节。如果你能够读一读或翻一翻你喜欢的图书和杂志,就有助于分散心思,改变心态,冷静情绪,减少精神痛苦。 我国古代的文人早···
2022-09-02阅读全文 >>
走出您的健康 走路被人们赞为“世界上最好的简单运动”。走路对于人体来说可是好处多多，不但可以活动关节、舒筋活血、促进新陈代谢、镇定神经系统、锻炼腿肌……还能锻炼大脑皮层，使脑细胞更加···
2022-09-02阅读全文 >>
治疗骨质疏松症的药物疗法 对于原发性骨质疏松症的治疗，目前仍以药物为主。原发性Ⅰ型骨质疏松症属高代谢型，是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收亢进引起骨量丢失，因此应选用骨吸收抑制剂如雌激···
2022-09-02阅读全文 >>
如何将嫉妒转化成一种健康的心理吗? 其实每个人都存在或多或少的嫉妒心理,那为什么有些人并没有因为嫉妒而产生一种卑劣、消极的心理呢?道理很简单,因为他们在意识到自己心存“嫉妒”时就已经将嫉···
2022-09-02阅读全文 >>
何谓肠道传染病?为什么婴儿容易发生某些肠道传染病? 人体消化饮食物和排泄废物的通道叫做消化道。人的消化道从口腔开始，经食道、胃、小肠、大肠，直到肛门。 肠道指的是小肠和大肠，是消化道的···
2022-09-02阅读全文 >>
中老年人怎样坚持健身跑 健身跑又叫慢跑，是适合中老年人锻炼的健身祛病的有效锻炼项目，它不受时间、场地、季节限制，运动量能大能小，中老年人根据自身条件可以因人而异随时随地进行。 健身跑···
2022-09-02阅读全文 >>
愤怒在毁掉你的健康您知道吗? 愤怒是当客观事物与人的主观愿望相悖时产生的强烈情绪反应。人们在日常生活中,常会产生愤怒的情感,如工作的失败、受骗、权力被侵犯、恋爱受挫、疾病缠身、秘密被曝···
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